Bra mat – kurs i regi av Helsestasjon og Frisklivsentralen.

Bra Mat-kurs er et inspirasjonskurs som bygger på helsedirektoratets kostholdsanbefalinger.

I frisklivssentralen skal gruppetilbudet “Bra mat for bedre helse” bidra til å øke kunnskapen i befolkningen om kosthold og helse. Det skal kunne hjelpe deltakeren på frisklivssentralen til å ta gode valg for egen helse.

Presentasjoner og materiell utviklet for veiledning om kostholdsvaner og matvarevalg vil bli gjennomgått på dette kurslederkurset. Konseptet er utarbeidet av Helsedirektoratet.