Sinnemestring
Målet med kurset er å forhindre at ens sinne skal gå ut over andre, samt øke bevisstheten i forhold til hva som kan ligge til grunn for ens sinne.
På kurset vil man få presentert teknikker, verktøy og metoder for å mestre følelsene og aggresjonen. På kurset vil en også lære om sine risikosituasjoner og hva som skjer med kroppen når en blir sint.
Målgruppe: 18 år (16) og eldre.
Les mer om tiltaket på Bufdir.
Kontaktinformasjon: 38 39 58 50. e-post: familievernkontoret.vest-agder@bufetat.no
Ansvar for tiltaket: Familievernkontoret i Vest-Agder – Avd. Farsund